在篮球比赛中，骗犯规是一种常见的战术手段，通过巧妙的假动作迷惑对手，从而获得犯规判罚。本文将详细介绍篮球什么叫骗犯规，以及如何通过假动作来骗取犯规，帮助读者提升篮球技巧。
一、篮球什么叫骗犯规
骗犯规的定义
篮球中的骗犯规，指的是球员通过一系列假动作，使对方球员失去平衡或者做出不合理的动作，从而获得犯规判罚。这种犯规通常发生在进攻端，球员在进攻过程中利用假动作来骗取犯规，以获得罚球机会。
骗犯规的类型
骗犯规主要分为以下几种类型：
（1）身体骗犯规：通过身体接触，使对方失去平衡；
（2）脚步骗犯规：通过脚步动作，使对方做出犯规动作；
（3）眼神骗犯规：通过眼神交流，使对方产生心理压力，从而做出犯规动作。
二、篮球如何进行假动作骗取犯规
身体骗犯规技巧
（1）利用身体接触，如肩膀、手臂等部位，使对方失去平衡；
（2）在对方防守时，适当调整身体重心，使对方做出犯规动作；
（3）在突破过程中，突然改变方向，利用身体力量冲撞对方。
脚步骗犯规技巧
（1）通过脚步动作，如交叉步、转身等，使对方失去重心；
（2）在对方防守时，突然改变速度或方向，使对方做出犯规动作；
（3）在接球后，迅速做出假动作，使对方防守球员失去平衡。
眼神骗犯规技巧
（1）通过眼神交流，给对方球员施加心理压力；
（2）在对方防守时，故意做出一些夸张的动作，使对方产生心理负担；
（3）在进攻过程中，通过眼神交流，使对方球员产生误解，从而做出犯规动作。
三、篮球骗犯规的注意事项
骗犯规要适度，避免过度使用，以免影响比赛节奏；
骗犯规时要注意时机，选择合适的时机进行骗犯规，提高成功率；
骗犯规时要注意安全，避免因动作过大而受伤。
篮球骗犯规是一种常见的战术手段，通过巧妙的假动作迷惑对手，从而获得犯规判罚。掌握骗犯规的技巧和注意事项，有助于提高球员的篮球水平。
相关问答：
什么是篮球骗犯规？
答：篮球骗犯规是指球员通过一系列假动作，使对方球员失去平衡或者做出不合理的动作，从而获得犯规判罚。
篮球骗犯规有哪些类型？
答：篮球骗犯规主要有身体骗犯规、脚步骗犯规和眼神骗犯规。
如何进行身体骗犯规？
答：通过身体接触，如肩膀、手臂等部位，使对方失去平衡。
如何进行脚步骗犯规？
答：通过脚步动作，如交叉步、转身等，使对方失去重心。
如何进行眼神骗犯规？
答：通过眼神交流，给对方球员施加心理压力。
骗犯规有哪些注意事项？
答：骗犯规要适度，注意时机和安全。
如何提高骗犯规的成功率？
答：掌握骗犯规的技巧，选择合适的时机，注意观察对方球员的反应。
骗犯规是否会影响比赛节奏？
答：适当使用骗犯规不会影响比赛节奏，但过度使用则可能影响比赛节奏。