在篮球比赛中，防守犯规是常见的违例之一。那么，篮球中的防守犯规究竟是什么？如何界定防守犯规呢？本文将为您详细解析篮球防守犯规的相关内容，帮助您更好地理解篮球比赛中的规则。
一、篮球什么叫防守犯规
什么是防守犯规
篮球防守犯规是指在防守对方球员时，防守方球员违反了比赛规则，对对方球员造成了不公正的阻碍或侵犯。防守犯规可以是身体上的，也可以是言语上的。防守犯规会导致对方获得罚球机会。
二、篮球中如何界定防守犯规
防守犯规的类型
推、拉、撞、绊：防守球员在防守时，用手或身体推、拉、撞、绊对方球员，都属于防守犯规。
阻挡视线：防守球员在防守时，用手或身体遮挡对方球员的视线，使对方球员无法正常观察比赛，也属于防守犯规。
言语侮辱：防守球员在防守时，用言语侮辱对方球员，干扰对方球员的情绪，也属于防守犯规。
不公正的接触：防守球员在防守时，故意用手臂、肩膀等部位撞击对方球员，造成对方球员受伤，属于防守犯规。
防守犯规的判定标准
是否有故意：防守犯规的判定首先要看是否有故意，如果是无意中的接触，一般不会被视为防守犯规。
是否对对方球员造成伤害：如果防守犯规对对方球员造成了伤害，那么防守犯规的可能性更大。
是否影响比赛：如果防守犯规影响了比赛的正常进行，那么防守犯规的可能性也更大。
三、篮球防守犯规的处罚
防守犯规的处罚措施
罚球：防守犯规后，对方球员将获得两次罚球机会。
被取消犯规：防守球员在犯规后，将被取消犯规，但不会受到其他处罚。
被取消比赛资格：如果防守球员在比赛中累积到一定次数的防守犯规，将被取消比赛资格。
四、篮球防守犯规的预防与应对
如何预防防守犯规
提高自身防守技巧：加强防守训练，提高自己的防守能力，减少防守犯规的发生。
控制身体接触：在防守时，尽量保持与对方球员的距离，避免不必要的身体接触。
保持冷静：在比赛中保持冷静，避免因为情绪失控而犯下防守犯规。
如何应对防守犯规
严格遵守比赛规则：在比赛中，严格遵守比赛规则，避免因犯规而影响比赛。
积极与教练沟通：在比赛中，如遇到防守犯规，应及时与教练沟通，寻求解决方案。
篮球防守犯规是比赛中常见的违例之一，了解防守犯规的类型、判定标准和处罚措施，对于提高篮球技艺和遵守比赛规则具有重要意义。
相关问答：
什么是篮球防守犯规？
答：篮球防守犯规是指在防守对方球员时，防守方球员违反了比赛规则，对对方球员造成了不公正的阻碍或侵犯。
防守犯规有哪些类型？
答：防守犯规的类型包括推、拉、撞、绊、阻挡视线、言语侮辱等。
如何判定防守犯规？
答：判定防守犯规需要考虑是否有故意、是否对对方球员造成伤害、是否影响比赛等因素。
防守犯规的处罚有哪些？
答：防守犯规的处罚包括罚球、被取消犯规、被取消比赛资格等。
如何预防防守犯规？
答：预防防守犯规可以通过提高自身防守技巧、控制身体接触、保持冷静等方式实现。
如何应对防守犯规？
答：应对防守犯规需要严格遵守比赛规则，积极与教练沟通，寻求解决方案。