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奥运会举重都有哪些公斤级 奥运会举重比赛各有哪些重量级别

来源:互联网分类:体育文章发布时间:2025-06-16

奥运会举重作为一项历史悠久、竞争激烈的体育项目,吸引了全球无数观众的目光。那么,奥运会举重都有哪些公斤级?比赛各有哪些重量级别呢?下面,我将为您详细介绍。

一、奥运会举重比赛简介

奥运会举重比赛分为男子举重和女子举重两个项目,每个项目都有不同的重量级别。比赛分为抓举和挺举两个阶段,每个阶段都有三个动作:抓举、挺举和总成绩。

二、奥运会举重比赛重量级别

男子举重重量级别

男子举重共分为10个重量级别,具体如下:

(1)56公斤级

(2)61公斤级

(3)67公斤级

(4)73公斤级

(5)81公斤级

(6)89公斤级

(7)96公斤级

(8)109公斤级

(9)+109公斤级

奥运会举重都有哪些公斤级 奥运会举重比赛各有哪些重量级别

女子举重重量级别

女子举重共分为8个重量级别,具体如下:

(1)48公斤级

(2)53公斤级

(3)58公斤级

(4)63公斤级

(5)69公斤级

(6)75公斤级

(7)81公斤级

(8)+81公斤级

三、奥运会举重比赛规则

抓举:运动员在规定的时间内,将杠铃从地面举起至头顶上方,手臂伸直,两脚不能移动。

挺举:运动员在抓举的基础上,将杠铃从头顶上方举起至手臂伸直,两脚不能移动。

总成绩:抓举和挺举成绩相加,即为运动员的总成绩。

四、奥运会举重比赛技巧

训练方法:运动员需要通过系统的训练,提高自己的力量、速度、爆发力等素质。

技术动作:运动员需要掌握正确的抓举和挺举技术动作,提高动作的稳定性和准确性。

心理素质:运动员在比赛中要保持冷静,克服紧张情绪,发挥出最佳水平。

五、奥运会举重比赛相关问答

奥运会举重比赛有多少个重量级别?

答:奥运会举重比赛共有18个重量级别,其中男子10个,女子8个。

奥运会举重比赛分几个阶段?

答:奥运会举重比赛分为两个阶段,即抓举和挺举。

奥运会举重比赛总成绩如何计算?

答:奥运会举重比赛总成绩为抓举和挺举成绩相加。

奥运会举重比赛有哪些比赛项目?

答:奥运会举重比赛分为男子举重和女子举重两个项目。

奥运会举重比赛有哪些技巧?

答:奥运会举重比赛技巧包括训练方法、技术动作和心理素质等方面。

奥运会举重比赛共有18个重量级别,比赛分为抓举和挺举两个阶段。运动员需要通过系统的训练,掌握正确的技术动作,提高自己的力量、速度、爆发力等素质,以在比赛中取得优异成绩。